LÀM CHỦ CẢM XÚC, KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC
Categories: SRR NPO, Vibrant Coaching
Giới thiệu về khóa học
Bạn có thể đã học nhiều khoá phát triển bản thân, đã luôn cố gắng tích cực, đã đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp, tuy nhiên bạn vẫn cảm thấy có một sự thiếu thốn nào đó bên trong, bạn vẫn chưa cảm nhận sự hạnh phúc trọn vẹn.
Bạn đã tìm hạnh phúc ở những thứ bên ngoài, trong công việc, trong mối quan hệ với người khác, trong sự chạy đuổi với tình yêu và tiền bạc, trong những vật ngoài thân như đồ hiệu, xe sang, nhà đẹp … Tuy nhiên tất cả cho bạn một sự thoả mãn tạm thời và rồi bạn lại tiếp tục cảm thấy thiếu và lại loay hoay tìm kiếm.
Hạnh phúc bình an là trạng thái cảm xúc, trạng thái năng lượng. Hạnh Phúc không nằm ở những thứ bên ngoài. Hạnh Phúc luôn ở sẵn trong bạn. Với các công cụ tâm lý từ khoá học, bạn sẽ học cách làm chủ được trạng thái cảm xúc và năng lượng của mình.
Nội dung khóa học
TỔNG HỢP THÔNG TIN KHOÁ HỌC
-
Cẩm nang khoá học “Làm Chủ Cảm Xúc, Khơi Nguồn Hạnh Phúc”
00:00 -
Form theo dõi tiến trình học
-
Hướng dẫn nhập môn
00:00
TUẦN KHỞI ĐỘNG HỌC TẬP
Mến chào Bạn, trước khi bắt đầu Hành trình 30 ngày Kết Nối Tâm Hồn - Khơi Nguồn Hạnh Phúc, mời Bạn khởi động với 7 ngày chuẩn bị với những hướng dẫn từ Giảng Viên nhé.
-
Phương pháp đặc biệt được ứng dụng vào khoá học | Thạc sĩ Carey Chambers
02:25 -
Giới thiệu về tâm linh và thiền | Ms Amy Dương Chambers
22:41 -
Ms Amy chia sẻ hành trình kết nối Tâm linh và Nguồn của mình
26:54 -
Thực hành: Thiền kết nối nguồn | Dẫn thiền: Ms. Amy Dương Chambers
18:57 -
Thực hành: Thiền Ho’oponopono | Dẫn thiền: Ms. Amy Dương Chambers
20:17 -
Giới thiệu biểu đồ rung động năng lượng tâm thức
11:00
TUẦN 1: TỔNG QUAN CUỘC ĐỜI VÀ TƯ DUY LÀM CHỦ
Chào mừng bạn đến với tuần học đầu tiên của Hành trình 30 ngày hạnh phúc. Tuần 1 với tư duy cuộc đời là trò chơi, hẳn bạn hiểu rằng:
Bạn chính là chủ nhân của tất cả mọi thứ bên trong mình, từ suy nghĩ, cảm xúc, tình cảm, đến năng lượng. Bạn càng làm chủ những công cụ này cuộc sống của bạn ngày càng thăng hoa.
-
Bài thực hành: Thiền năng lượng yêu thương, biết ơn đủ đầy – Dẫn thiền: Amy Duong Chambers
27:53 -
Ngày 1: Hãy là chủ nhân của chính bạn
07:36 -
Ngày 2: Hạnh phúc và rung động năng lượng.
11:08 -
Ngày 3: Chọn tin tưởng và kết nối tâm linh
10:55 -
Ngày 4: Cách lựa chọn và xây dựng niềm tin.
33:34 -
Ngày 5: Sự đủ đầy và cho đi
12:40 -
Tổng Kết Tuần 1 (tham khảo)
11:18 -
Bài thu hoạch Tuần 1
TUẦN 2: LÀM CHỦ CẢM XÚC. LUYỆN TÂM TRONG
-
Ngày 1: Vì sao bạn chưa hạnh phúc?
22:22 -
Ngày 2: Quản Trị Cảm xúc – Chánh niệm và khơi thông cảm xúc.
08:45 -
Bài thực hành: Khơi thông cảm xúc
09:32 -
Ngày 3: Phương pháp chữa lành & nâng cao rung động năng lượng Ho’oponopono.
10:50 -
Bài thiền Ho’oponopono
20:17 -
Ngày 4: Chữa lành đứa trẻ bên trong
02:44 -
Bài thiền: Chữa lành đứa trẻ bên trong
19:42 -
Ngày 5: Tâm trong trẻo, lòng nhẹ nhàng, an nhiên
09:02 -
Bài thu hoạch Tuần 2
TUẦN 3: KẾT NỐI TÂM HỒN – KẾT NỐI TRÁI TIM
-
Ngày 1: Hành trình kết nối tâm hồn
04:41 -
Ngày 2: Kết nối trái tim
06:19 -
Bài thiền: Kết nối trái tim yêu thương và biết ơn
20:32 -
Ngày 3: Thực hành viết xả và nói xả
05:07 -
Ngày 4: Yêu thương và tôn trọng bản thân
05:16 -
Ngày 5: Kết nối tâm hồn. Sống như cây lớn
05:59 -
Tổng kết tuần 3 (Tham khảo)
04:32 -
Bài thu hoạch tuần 3
TUẦN 4: KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN
Con đường để đi đến cuộc sống trọn vẹn, như ý bền vững cần bắt đầu từ bên trong. Hãy cảm nhận bạn muốn những gì ở bên trong trước.
-
Bài thiền Hạnh phúc, Thịnh vượng
01:07:40 -
Ngày 1: Quyết định hạnh phúc ngay bây giờ
13:14 -
Ngày 2: Năng lượng biết ơn khơi nguồn hạnh phúc
12:50 -
Ngày 3: Cho phép tâm hồn
10:31 -
Ngày 4.1: Life Statement – Tuyên bố cuộc sống
06:20 -
Ngày 4.2: Thực hành viết Life statement.
10:54 -
Ngày 5.1: Thiền kết nối tâm hồn và kiến tạo cuộc sống hạnh phúc, như ý
24:16 -
Ngày 5.2: Lời nguyện cầu bình an – Serenity Prayer
05:30 -
Tổng kết tuần 4: Khơi nguồn hạnh phúc vô biên
04:22 -
Bài thu hoạch tuần 4
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá